紅葉

昨日は、Tシャツ1枚でも大丈夫なくらい暖かい1日でした。
11月後半ですよね。。本当に地球は大丈夫なんだろうか…
今日も上着いらずで過ごせています。

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葉っぱが色づいて、こんなに綺麗。
自然の中にいると、とても落ち着きます。

昨日は、近くでフェスがあり、行ってきました。
色々買い食いしましたが、やはり味が濃い。塩分が高すぎる。
家に帰ってから、喉が渇いて渇いて( ´Д`)

サラダを作っていただきました。生のパプリカやミニトマト…そのままでもじゅうぶん甘くて美味しい♪


昼からは、主人の実家にお邪魔したので、夜も外食になってしまった。

やはり、お家でごはんが一番体にはいいし、体調が安定します(。・ω・。)
外食に行くと、便秘になるのですよ…やはり野菜不足かな…
普段は毎日、野菜は15種類以上、食べています。
そこに果物を足したり…

たまにの外食ならいいですが、続くと私の体は辛いです。




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コメント

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こんばんは^^

紅葉、とってもきれいですね(^^)

kobuchoroさんが
お出かけされたり
自然の美しさを楽しまれたり
するところまで、
元気になられて
大変うれしいです。

これから急に寒くなることも
あるでしょうから、
どうか体調には引き続き
気をつけて下さいね(^^)

坊主おじさん様

坊主おじさん様こんばんは。
私のコメントにも丁寧にお返事を下さりありがとうございます☆
とても癒されております(*´∀`*)

本当にここまで回復出来て嬉しいのですが、どうしても精神薬が入っていますので、体調の変化にはかなり敏感になります。
気温の変化も激しいですしね。
坊主おじさん様も暖かくしてお過ごし下さいね。
コメント欄で私のブログを紹介して下さりありがとうございます(=´∀`)