出勤1日目



朝4:30に起きて、夕飯の下ごしらえ、朝食準備、アイロンがけ、洗濯、掃除、家事をこなす。

娘の登園準備をして、、、

化粧をして、髪をセットして、スーツに身を包む。

スーツは好き。

背筋がピンとなり引き締まる感じがするから。

仕事の鞄…持つのは久しぶり。

DIANAのヒール…履くのは何年ぶりだろう…

お気に入りの時計をして…

さあ、出陣。


会社に着くと、、、


みんなが、あたたかく迎えてくれた(●´ω`●)

「おかえり」

私のスペース、デスクにパソコン。

休職前と何も変わらない。

私が作成したクライアント毎の資料も大切に保管されており、引き継がれていた。

前回の育休明け復帰時、脳と体の異常事態を感じた。
慣れ親しんだ仕事がやけに難しい。
判断が出来ない…
クライアントの電話対応…呂律が回らない…
何度も何度も同じ事を確認する。
上司にも、kobuの判断でやってくれていいんだよ…って言われた。
でも、私には、判断出来ない…頭が働かない…
どうしたの?私?
一体、私の身に何が起きているのか…
パニック状態…


そんな私だった。
50%の仕事すらこなせていなかったと思う。

しっかり精神薬を服薬していた。


休職してから、1年5ヶ月…

そんな私はもういない。

ベンゾとは、手を切った…

パソコンの前に座る。

ソフトを起動する。

何をどう入力すべきか…

何百種類とあるコード番号…

キーボードに手を乗せると、体と脳がすぐさま反応することが分かる。
全て体と脳が覚えている…

100%の仕事ができる事に気付く…
これが私…ああ、私はこうやって仕事をこなしていたんだよな…としみじみ。
改めて、あの頃の私は、自分であって、自分ではなかった事を思い知らされる。

先生に
「お帰り。ずっと待っていたよ。頑張らなくていいから。戻ってきてくれた…それだけで嬉しいから」
こんな言葉をかけていただいた。
泣きそうになった。

直属の上司からは、わざわざ前日にメールをいただいた。
本当に私は恵まれている。

明日、求人をまた数人出すと先生がおっしゃった。
仕事の負担を軽くするために…
もちろん、募集するのは、男性職員だ…(^_^;)

ここで、みんなと一緒に働けること…
先生のもとで仕事ができること…
本当に有り難く、誇りに思う。


仕事は、何ら問題なく、スムーズにスタートを切る事が出来ました。
担当のクライアントは、そのまま引き継いだものの、大半がガラッと変わってしまった。
また一からのスタート。
気持ちは、新入社員と同じ。

皆さんのコメントで本当に勇気づけられました。

行きの車では、しっかりTakaからパワーをもらい、ドキドキしながらの出社。

でも、やはり抜けている私…

昼食の弁当忘れた…苦笑

スーツを着て運転。
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本当に幸せ。

私が失ったもの…

ずっと取り返したかったもの…

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kobu…お帰り…(*´ω`*)




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コメント

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No title

(^o^)おかえり。

おつかれさん。v-218

お疲れ様です

こんばんは。

初日に仕事、お疲れさまでした。
久しぶりの会社は、期待と緊張で疲れたでしょう。
1年以上振りの復帰でも、皆さん温かく迎えてくれたようで、いい職場で働かれている様ですね(^^)
慌てず、ゆっくりと復職してくださいね。

リフレックスの断薬ですが、15mg(いつもは30mg錠)錠が少し残っていたので、7.5mgに減薬してから断薬に進みますね。

Nisiさんへ

ただいま〜笑
ありがとうございます・:*+.\(( °ω° ))/.:+
無事に初日終わりました^ ^

おっさん様

こんばんは(*´ω`*)
初日無事に終わりました^ ^
ありがとうございます☆

久しぶりの会社は、緊張しましたが、すぐに慣れて楽しかったです♪
慌てず、ゆっくりと歩んでいきたいです。

リフレックスの断薬ですが、7.5mgに減薬してから断薬に進まれるのですね。
その方がいいと思います。
私は離脱症状が出やすい体質なので、念には念を…でいきますヽ(;▽;)ノ
お互い無事に断薬出来るといいですね〜♪

おかえり😊

お疲れ様です(^-^)とても良い1日だったようですね。

100%の仕事。凄いです✨
私も、諦めずに脳の機能を完全に取り戻します☀

今まで出来なかった分充実した時間をどんどん過ごして下さいね♪あずき

あずきさんへ

おはようございます(*´ω`*)
ただいま〜笑笑
無事に初日終わり、やれやれです
100%の仕事出来ると思っていなかったので、自分でも驚いています。
でも、ちゃんと体と脳が覚えてた。
あずきさんもこれからどんどん回復していきます。
コメント本当にありがとうございます☆

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鍵コメ様

おはようございます(*´ω`*)
逆で、興奮して余計眠れなかったです…苦笑
今日は通院日。
40分かけて、病院来てるよ…本当に面倒…憂鬱…
仕事3時間も抜けてね(´・ω・`)今待ってる間に返事書いています。

私は事務的な仕事が多いので、危険は少ないかもしれませんが、気をつけます。
クライアントの所には、訪問するし、運転もするので…

私はまだ免許を取ってから、一度も捕まっていないのでゴールドですが、気を抜きすぎず慎重に。
いつもありがとうございます☆
今日も1日頑張りましょう!

No title

kobuchoroさん、はじめまして!

お仕事復帰おめでとうございます。そしてこれから断薬していく私にはすごく希望が持てる内容でした^^
内海氏のブログなどには脳は80%までしか回復しない、など結構絶望的な内容が書いてありましたが100%で仕事ができるようになったkobuchoroさんがいるんですもん、きっと大丈夫ですよね!
お仕事無理しないようでも100%で楽しんでくださいね(*´ω`*)

チーズ☆彡さんへ

おはようございます(*´ω`*)
はじめまして!kobuchoroです。
お祝いのお言葉ありがとうございます☆
100%回復します。
私はまだ抗うつ剤であるリフレックス15mg 1/4錠
3.75mg×35ml/50ml=2.625mgを服薬しているので、精神薬ゼロではありませんが、その状態であっても、100%回復したと言えます。
離脱症状に襲われ、精神薬の危険性を知ってから、生活習慣を抜本的に見直しました。
食事、体力づくり、半身浴、冷えとり靴下で冷えをとる、足ツボマッサージ…などなど。

今の私は体力もつき、精神薬を服薬する前より健康で元気です(●´ω`●)
チーズ☆彡さんもこれから断薬を目指されるのですね。
減薬には、色々な方法があります。
私は、水溶液減薬ですけれど(*´ω`*)

ゆっくり微量ずつ焦らずに減薬すれば、必ずゼロになります。

内海氏のブログは、賛否両論ありますよね…
私自身は、回復を実感しておりますので、どうかご心配なさらず、自分の信じる道を歩まれて下さい。

また、遊びに来て下さいね^ ^

チーズ☆彡さんの減薬、断薬がうまくいきますように…

これからが楽しみですね

危険水域まで行っても、100%回復できたkobuchoroさんは期待の星ですね。

午後は、是非ともその後の回復ぶりを更新してくだされば、大きな人に希望を与える事ができます。

写真付きだと希望感満載です!


私の方は、メンタル面で悩まされています。特に朝。仕事は休まず行けてます。
夕方以降は多少回復するので、家族は気づいていません(^^)、多分。

頭の回転、半分ぐらいで働いています。
メモる。確認する。反復する。人に任せる。
最後に作り笑顔!

難しい仕事はなるべく夕方にこなしています。

はやくkobuchoroさんのようになりたいですが急ぐのはやめときますね。

ではでは。

p.s.
車の中のお写真、いいですね。オシャレな時計!可愛いぬいぐるみ!

久しぶりの初出勤、おめでとう ヾ(*´∀`*)ノ

「本当に幸せ。」

車を運転するkobuchoroちゃんの写真と
その下にあったこの言葉・・・。

これからどんな難関に出くわそうと
たくましくリニューアルした
kobuちゃんに超えられない山はない・・・
そんな気しかしません(笑)
職場復帰、ほんとうにおめでとう!

たんぽぽさんへ

おはようございます(*´ω`*)
期待の星とまで言って下さってありがとうございます^ ^

今後とも、ブログは更新していきたいと思っています。
精神薬ばかりの記事ではなくなるとは思いますがヽ(;▽;)ノ

たんぽぽさんはメンタル症状が続いていらっしゃいますね。
私も吐き気や頭痛などの身体症状は我慢出来るのですが、メンタル症状が辛く我慢出来なくて…

朝起きた瞬間から、襲われていました。
仕事をしていた頃は、毎日泣きながら、準備をし、通勤中の車の中でも泣いていました。
酷い離脱症状だったんですよね…今思えば…


たんぽぽさんとのやりとりで気になったのは、やはり夕方以降少し落ち着くという事…
どうしてなのでしょう…
仕事ストレスから解放されるから?どうなのでしょう…
自宅にいらっしゃる時は、症状が落ち着かれていますものね…

メモる。確認する。反復する。人に任せる。
最後に作り笑顔!

完全に以前の私だ…

早く、落ち着く量に出会い、そこからまた慎重に減薬…

またペースを掴まれる事を願っていますね。

ご家族にも秘密にされ、必死に頑張られておられるたんぽぽさん…

ここでは、いっぱい吐き出して下さいね!!!

いつでも大歓迎です。

ps
写真褒めて下さってありがとうございます。
時計は、昔、母から受け継いだもの。
ぬいぐるみは、UFOキャッチャーで取ったものです(●´ω`●)
UFOキャッチャー大好きなのですよね(^^;)笑

HeartLibertyさんへ

おはようございます(*´ω`*)
HeartLibertyさん…本当にありがとう…
HeartLibertyさんは、私の全てを知って下さっているから…
そして、私が変わる機会を与えて下さった方だから…
特別な思いがしています。

HeartLibertyさんに伝えられて良かった…これが本来の私なのですよ…
本当はこの姿で、お出会いしたかったのです(苦笑)あの時も…(^^;)

【これからどんな難関に出くわそうとたくましくリニューアルしたkobuちゃんに超えられない山はない・・・
そんな気しかしません(笑)】

いつも、本当に素敵な言葉の数々を送って下さって、ありがとうございます^ ^
どれだけ勇気付けられている事でしょう…

本当にありがとうございますね。
これからも、自分の信じる道を突き進みたいと思います。
コメントありがとうございました^ ^